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포포 410 4 2 2025-07-25 11:07:19

무작정 인터벌 하다가 촛대랑 무릎 다 나가고

이제는 슬로우 러닝하고 있습니다ㅋㅋㅋ

덥긴 한데 이왕 운동하기로 한 거 땀이나 실컷 흘리자 라는 마인드로 뛰다 보면

오히려 뿌듯하기도 하고요~~~

들어가는 길에 단백질 음료 사먹고 집가서 씻고 폼롤러로 다리 풀어주면 뿌듯한 하루 마무리~~

Board List
번호	제목	글쓴이	날짜	조회
350	ㅊㅊ [1]	FR마케팅	12.12	339
349	ㅊㅊ	youranker	12.11	156
348	내앞길 [1]	열정세스푼	12.11	312
347	ㅊㅊ [1]	FR마케팅	12.11	325
346	월급날!!! [1]	열정세스푼	12.10	364
345	ㅊㅊ [1]	FR마케팅	12.10	320
344	네이버 상단노출 통합프로그램 나눔 카페 블로그 플레이스 지식인 인플루언서 아마존	김서희3	12.10	184
343	ㅊㅊ	FR마케팅	12.09	138
342	ㅊㅊ	FR마케팅	12.08	139
341	월요병 [1]	열정세스푼	12.08	304
340	가즈아	열정세스푼	12.05	185
339	엥 [1]	열정세스푼	12.04	408
338	감기	열정세스푼	12.02	190
337	ㅊㅊ [1]	youranker	12.02	319
336	ㅊㅊ [1]	FR마케팅	12.02	317